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LEISTUNG

Hypoxietraining

Hypoxietraining mit MITOVIT® – Höhenluft ganz entspannt erleben

Was ist Hypoxietraining?

Beim Hypoxietraining handelt es sich um eine moderne, computergesteuerte Anwendung, bei der kontrolliert im Intervall sauerstoffreduzierte und sauerstoffreiche Luft geatmet wird – vergleichbar mit einem simulierten Aufenthalt in großer Höhe. Das Gerät simuliert dabei Höhen von 1.200 bis zu 6.750 Metern.

Während der Anwendung liegen Sie entspannt auf einer Liege und atmen über eine bequeme Atemmaske wechselnd sauerstoffarme Höhenluft (zwischen 9–18 %) normale Umgebungsluft (ca. 21 %) oder sauerstoffreiche Luft (bis zu 30 %).

Reizsetzung

Kontrollierter Wechsel der Sauerstoffkonzentration

Regeneration

Entspannte, passive Anwendung im Liegen

Individualisierung

Automatische Anpassung an Ihre Hypoxieschwelle

Für wen ist das Training geeignet?

Das Hypoxietraining ist besonders interessant für Menschen, die

ihre Gesundheit aktiv unterstützen möchten
regelmäßig unter Stress oder Erschöpfung leiden
Wert auf Regeneration und Leistungsfähigkeit legen
eine moderne und nicht-medikamentöse Ergänzung suchen

Auch sportlich aktive Personen nutzen das Training – wahlweise passiv im Liegen oder aktiv in Kombination mit z. B. Ergometer oder Laufband.

Wie läuft eine Sitzung ab?

Vor dem Start führen wir mit Ihnen ein persönliches Gespräch und klären, ob das Verfahren für Sie geeignet ist.

In der ersten Sitzung wird Ihre individuelle sogenannte Hypoxieschwelle bestimmt – also der Punkt, an dem Ihr Körper beginnt, auf den Sauerstoffreiz zu reagieren.

Das MITOVIT® System passt sich dann automatisch an Ihre Werte an – sicher, sanft und individuell. Für optimale Ergebnisse empfehlen wir eine Trainingsreihe mit 10–15 Sitzungen, verteilt auf 2–3 Termine pro Woche.