RÜCKENSCHMERZEN EFFEKTIV
AN DER QUELLE BEKÄMPFEN
Durch isoliertes Training der tiefliegenden Wirbelsäulenmuskulatur mit dem Powerspine Concept
Hohe Erfolgsquote und Patienten-
zufriedenheit
Gezieltes Training
der tiefliegenden
Muskulatur
Nachhaltiger Effekt: 2 Minuten Erhaltungs-training pro Monat
Ideale Ergänzung des bestehenden Therapiespektrums
90%
nahezu schmerzfreie Patienten
80%
vermeidbare Operationen
98%
zufriedene
Patienten
Ergebnisse verschiedener Studien belegen einen deutlichen Zusammenhang zwischen chronischen Rückenschmerzen und einer zu schwach ausgebildeten tiefen Rückenmuskulatur. Anders als die oberflächliche Muskulatur können wir die tiefliegenden Muskeln jedoch nur begrenzt willentlich ansteuern und trainieren.
Das Powerspine Concept von Dr. Alfen setzt deshalb genau an diesem Punkt an. Durch ein isoliertes Training der tiefliegenden Muskulatur können die meisten Rückenschmerzen in kurzer Zeit effektiv und nachhaltig beseitigt werden, ohne zu operieren.
Ein genauerer Blick auf das Training:
Mehr Informationen gibt es auf der offiziellen Homepage:
TRAININGSVERLAUF IM ÜBERBLICK
Anamnese und körperliche Untersuchung
Individuelle Anpassung
2x Training/Woche, 18-25 Einheiten
Erhaltungstraining 1x pro Monat
FÜR WEN EIGNET SICH DAS TRAINING?
bspw. für Patienten mit...
Rückenschmerzen in allen Formen
Bandscheibenvorfälle und -vorwölbungen
Verspannungen in der Hals- und Lendenmuskulatur
Chronische Schmerzen
Kopfschmerzen, Migräne, Tinnitus
Muskuläre Dysbalancen
Zustand nach Operationen
Rheumatische Erkrankungen
Degenerative Veränderung der Wirbelsäule
Zustand nach Schleudertraumen und Frakturen
Haltungsschwächen und -fehler
FÜR WEN EIGNET SICH DAS TRAINING NICHT?
bspw. für Patienten mit...
Neoplasma der Wirbelsäule
Spinale Infektionen
akute/nicht konsolidierte WS-Frakturen
Kaudasyndrom
Aortenaneurysma
frühe postoperative Phase bei WS-Eingriffen
Augen- und Abdominalchirurgie 6W vor Beginn
reduzierter Allgemeinzustand bei chronisch-konsumierenden Erkrankungen bzw. malignen Systemerkrankungen